La pérdida de peso puede revertir la diabetes tipo 2 'durante al menos cinco años', según un estudio

La investigación encontró que aquellos que se adhirieron a una dieta baja en calorías para perder y mantener los kilos estaban en remisión de la diabetes hasta por cinco años.

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Perder peso puede hacer que la diabetes tipo 2 entre en remisión durante al menos cinco años, según nuevos datos.

Las cifras del Ensayo clínico de remisión de la diabetes (DiRECT) sugieren que hasta una cuarta parte de las personas estaban en remisión de la diabetes dos años después de comenzar una dieta baja en calorías, y estas personas aún estaban en remisión tres años después.

Significaba que ya no se requería que estas personas tomaran medicamentos para controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Aquellos en remisión registraron una pérdida de peso promedio de 1.6 lb (8.9 kg) en el punto de cinco años.

El estudio, financiado por Diabetes UK, encontró que perder y no recuperar el peso puede ayudar a revertir un diagnóstico de diabetes y, a su vez, reducir el riesgo de otras afecciones de salud. La diabetes aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, presión arterial alta, estrechamiento de los vasos sanguíneos y daño a los nervios, lo que significa que la remisión puede ayudar a reducir las posibilidades de experimentar estos problemas de salud.

La obesidad es la causa principal de la diabetes tipo 2, y las investigaciones han encontrado que las personas obesas tienen hasta 80 veces más probabilidades de desarrollar la afección en comparación con aquellas con un índice de masa corporal (IMC) saludable de 22 o menos.

Un total de 298 personas participaron en el estudio DiRECT original, y la mitad de ellas recibieron un auto estándar para diabetes de su médico de cabecera. La mitad de los participantes se pusieron a dieta con el apoyo de profesionales de la salud.

Esta dieta incluía sopa y batidos bajos en calorías y ricos en nutrientes, y los participantes consumieron alrededor de 800 calorías por día durante entre 12 y 20 semanas. Después de la dieta, los participantes reintrodujeron alimentos saludables con el apoyo de una enfermera o dietista para mantener la pérdida de peso.

Los medicamentos para la diabetes tipo 2 y los medicamentos para la presión arterial se suspendieron al comienzo del programa y se reintroducieron si era necesario.

Al final del estudio de dos años, 95 de 149 participantes en el programa de pérdida de peso acordaron continuar con el estudio, que duró tres años.

Usando los nuevos datos, de los 95 participantes, 48 ​​estaban en remisión al comienzo del estudio de extensión y el 23 por ciento de ellos todavía estaba en remisión tres años después.

La proporción de personas en remisión al final del período de cinco años, después del estudio original, fue más de tres veces mayor que la del grupo de control de DiRECT, y estos participantes recibieron atención médica habitual.

Los hallazgos vincularon estrechamente la remisión con la pérdida de peso y el mantenimiento del nuevo peso, y los investigadores afirmaron que aquellos que recuperaron el peso después de la conclusión del estudio ya no estaban en remisión.

A las personas que recuperaron más de 4 lb (2 kg) durante los tres a cinco años posteriores al estudio se les ofreció apoyo adicional anualmente en forma de una dieta de sopa y batido baja en calorías durante cuatro semanas, seguida de ayuda para reintroducir las comidas normales.

Al comparar el grupo controlado con el grupo que hizo dieta, hubo una mejoría mayor tanto en la presión arterial como en los niveles de azúcar en la sangre en el grupo que hizo dieta, con menos medicamentos que requirieron.

La cantidad de problemas de salud graves que resultaron en ingresos hospitalarios en el grupo que hizo dieta fue menor que en el grupo de control.

El profesor Mike Lean, de la Universidad de Glasgow, quien codirigió el estudio, dijo: "La diabetes tipo 2 causa una variedad de complicaciones progresivas que acortan la vida, en particular ceguera, infecciones, amputaciones, insuficiencia renal e insuficiencia cardíaca.

Afecta a más de cuatro millones de personas en el Reino Unido y representa alrededor del 10% de la financiación del NHS.

"La extensión DiRECT (estudio) nos ha demostrado que una proporción sustancial de personas, manejadas en atención primaria, pueden mantener una pérdida de peso suficiente para estar libres de la afección durante hasta cinco años".

El profesor Roy Taylor de la Universidad de Newcastle, quien también dirigió el estudio, dijo: "El seguimiento de cinco años de DiRECT muestra que el programa de pérdida de peso rápida produce una pérdida de peso considerable a los cinco años con un apoyo de baja intensidad.

"La pregunta más importante ahora es cómo el programa de seguimiento puede tener aún más éxito a un costo asequible".

La Dra. Elizabeth Robertson, directora de investigación de Diabetes UK, dijo: "Los nuevos hallazgos de DiRECT confirman que, para algunas personas, es posible permanecer en remisión durante al menos cinco años.

"Para aquellos que ponen la diabetes tipo 2 en remisión, puede cambiarles la vida, ofreciendo una mejor oportunidad de un futuro más saludable.

"Para aquellos que no pueden entrar en remisión, perder peso aún puede generar importantes beneficios para la salud, que incluyen mejores niveles de azúcar en la sangre y un menor riesgo de complicaciones graves de la diabetes, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares".

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